Nos ponemos en forma en Finestrat con las clases deportivas al aire libre y la gimnasia para la salud

Empieza el curso deportivo con las actividades al aire libre en la Cala y la Foia y también la gimnasia para la salud en el Gimnasio de la Plaça de la Unió Europea.

Después del paréntesis estival la Concejalía de Deportes retoma las actividades lúdico-deportivas al aire libre para promover el ejercicio físico.  El programa se viene celebrando desde abril del 2021, tanto en la playa como en la zona polideportiva de la Foia. Y no es necesario inscripción previa, solo acudir al punto de encuentro con ropa y calzado cómodo para participar en la actividad.

Se impartirán como viene siendo habitual en el campo de fútbol de La Foia a partir de las 10:00 horas:

-Los lunes y los miércoles harán Pilates.

-Los martes y los jueves harán  Zumba.

También arrancan las clases de Gimnasia de Mantenimiento en la Cala de Finestrat con los siguientes horarios:

–Lunes y miércoles, de 11:15 a 12:15 horas.

-Viernes,  de 10:00 a 11:00.

En palabras del concejal de Deportes, David Alarcón, “seguimos aprovechando el buen tiempo y el fabuloso entorno que tenemos en Finestrat, nuestra playa y también la zona deportiva de La Foia para promover la práctica de deporte al aire libre. Por supuesto, animaros a aprovechar esta oportunidad de ponernos en forma tanto en la zona deportiva de La Foia como en nuestra propia playa”.

GIMNASIA PARA LA SALUD

Y a partir de este martes, 18 de octubre, se retoman las clases de «Gimnasia para la salud». Dirigida especialmente a personas mayores en activo esta actividad está impulsada desde la Concejalía de Igualdad con el apoyo de la Concejalía de Deportes.  Las clases se impartirán los martes y jueves, de 11:30 a 12:30 horas, con el objetivo de trabajar la movilidad en general, mejorar la recolocación postural y mantener la forma para cuidar la salud y prevenir problemas óseos o musculares asociados al sedentarismo y la edad.

Las personas interesadas se pueden apuntar ya llamando al Ayuntamiento: 96 587 81 00 (persona de contacto: Myriam Lloret).

La edil de Igualdad y de Tercera Edad, María Llorca, explicó que “el año pasado tuvo muy buena acogida esta actividad dirigida a cuidar la salud de nuestros mayores con ejercicio físico y rutinas saludables. Por supuesto, desde esta Concejalía y también desde Deportes invitamos a todos, hombres y mujeres, a participar en estas clases en las que también fomentamos las relaciones sociales y compartimos un rato divertido”.

Esta iniciativa de “Gimnasia para la Salud” forma parte del Proyecto por la Igualdad de Género que lleva adelante el Ayuntamiento de Finestrat desde su departamento de Igualdad.

Todas las clases serán impartidas por la monitora del Ayuntamiento de Finestrat, Rebeca Fernández.